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FaszienYoga und Bewegungscoaching sind für alle Altersgruppen und jeden Trainingszustand geeignet.

Die FaszienYoga-Stunden finden in Mini-Gruppen mit max. 4 Teilnehmer*innen statt. Dadurch können die Übungen an deine ganz individuellen Bedürfnisse angepasst werden.
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Du kannst zwischen 4, 8 oder 12 Kurseinheiten a 60 Min. wählen.

Ein Schmerzfrei-Bewegungscoaching (Einzeltraining) und Lachyoga-Stunden (nur Gruppen) gebe ich gern auf Anfrage.

Termine

Bitte frage per Kontaktformular oder E-Mail nach freien Plätzen.

Faszien-Yoga an der Volkshochschule Vorpommern-Rügen,
Außenstelle Ribnitz-Damgarten

Anmeldungen für die Kurse an der Volkshochschule Vorpommern-Rügen siehe https://www.vhs-vr.de/ 

3 Kurse im Jahr - Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr, 10 x 60 Min.
 

3 Kurse im Jahr - Donnerstag, 15:15 - 16:15 Uhr, 10 x 60 Min.

Step-Aerobic + Faszien-Fitness beim RSV 1919 e. V.

Das kombinierte Training Step-Aerobic u. Faszien-Fitness (je 45 Min.) in der Guppe "Aerobic + Faszien-Fitness" des Ribnitzer Sportvereins 1919 e.V. findet montags von 18:30 bis 20:00 Uhr in der Sporthalle "Am Mühlenberg" statt (nicht in den Ferien).

Kontakt

Antje Vagt
c/o Rosengart & Elektro Vagt GmbH

Beim Handweiser 2

18311 Ribnitz-Damgarten

E-Mail: info@faszien-in-form.de