Kurstermine   ~   Anmeldung    ~   Kontakt

FaszienYoga und Schmerzfrei-Übungsstunden* in kleiner Gruppe sowie das Einzelcoaching** sind für alle Altersgruppen und jeden Trainingszustand geeignet. Der Einstieg ist jederzeit möglich! 
 

* Spezielles Bewegungsprogramm mit EngpassDehnungen, Kräftigung, FaszienRollmassage und Light-Osteopressur für alle, die schmerzfei werden und bleiben wollen.
** Individuelles Schmerzfrei-Training mit Osteopressur/Light-Osteopressur, EngpassDehnungen und Faszienrollmassage, die ich durch meine Ausbildung in der Schmerz- und Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht schätzen gelernt habe. Das Einzelcoaching ist an die individuellen Bewegungsmöglichkeiten angepasst und zielt darauf, muskular-fasziale Spannungen, die Schmerzen verursachen können, Schritt für Schritt zu normalisieren.

Termine September - Dezember 2021:

"Faszien Yoga" an der Volkshochschule Vorpommern-Rügen, 
Außenstelle Ribnitz-Damgarten

Anmeldung für die Kurse 2021 siehe Website der Volkshochschule Vorpommern-Rügen unter https://www.vhs-vr.de/

17.08. - 20.09.2021, 19 - 20 Uhr,   7 x 60 min 

12.10. - 07.12.2021, 19 - 20 Uhr,   9 x 60 min 

Aerobic + Faszien-Fitness beim RSV 1919 e. V.

Wenn du neben dem Faszien-Training auch Step-Aerobic machen möchtest, bist du in der Guppe "Aerobic + Faszien-Fitness" des Ribnitzer Sportvereins 1919 e.V. herzlich willkommen.

Das kombinierte Training findet montags von 18:30 bis 20:00 Uhr in der Sporthalle "Am Mühlenberg" statt (nicht in den Ferien).  
Wenn du Interesse hast, sende mir eine E-Mail.

Kontakt

Antje Vagt
c/o Rosengart & Elektro Vagt GmbH

Beim Handweiser 2

18311 Ribnitz-Damgarten

E-Mail: info@faszien-in-form.de