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FaszienYoga und Schmerzfrei-Kursstunden* in kleiner Gruppe sowie das Einzelcoaching** sind für alle Altersgruppen und jeden Trainingszustand geeignet. Der Einstieg ist jederzeit möglich!

* Spezielles Bewegungsprogramm mit EngpassDehnungen, Kräftigung, FaszienRollmassage und Light-Osteopressur für alle, die schmerzfei werden und bleiben wollen.
** Individuelles Schmerzfrei-Training mit Osteopressur/Light-Osteopressur, EngpassDehnungen und Faszienrollmassage, die ich durch meine Ausbildung in der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht schätzen gelernt habe. Das Einzelcoaching ist an die individuellen Bewegungsmöglichkeiten angepasst und zielt darauf, muskular-fasziale Spannungen, die Schmerzen verursachen können, Schritt für Schritt zu normalisieren.

FaszienYoga, Schmerzfrei- und Einzelcoaching-Stunden ab 1. Juni 2021
 

Seit 1. Juni 2021 können Fitnessstudios und ähnliche Einrichtungen wie Yoga-Studios wieder öffnen.
Voraussetzung für die Teilnahme an den Kurs- bzw. Einzelcoaching-Stunden ist neben der Terminvereinbarung ein negativer Corona-Test. 

Für die Terminabsprache sende bitte eine E-Mail an info@faszien-in-form.de oder nutze das Kontaktformular am Ende dieser Seite.

"Faszien Yoga" an der Volkshochschule Vorpommern-Rügen, 
Außenstelle Ribnitz-Damgarten

Anmeldung für die Kurse 2021 siehe Website der Volkshochschule Vorpommern-Rügen unter https://www.vhs-vr.de/

17.08. - 20.09.2021, 19 - 20 Uhr,   7 x 60 min 

12.10. - 07.12.2021, 19 - 20 Uhr,   9 x 60 min 

Aerobic + Faszien-Fitness beim RSV 1919 e. V.

Wenn du neben dem Faszien-Training auch Step-Aerobic machen möchtest, bist du in der Guppe "Aerobic + Faszien-Fitness" des Ribnitzer Sportvereins 1919 e.V. herzlich willkommen.

Sobald es die Maßnahme zur Eindämmung des Corona-Pandemie wieder erlauben, findet das kombinierte Training montags von 18:30 bis 20:00 Uhr in der Sporthalle "Am Mühlenberg" statt (nicht in den Ferien).  
Wenn du Interesse hast, sende mir eine E-Mail.

Kontakt

Antje Vagt
c/o Rosengart & Elektro Vagt GmbH

Beim Handweiser 2

18311 Ribnitz-Damgarten

E-Mail: info@faszien-in-form.de